Cada página te invita a practicar la meditación a través de la escritura, permitiendo que la voz interna que se nutre de la naturaleza te guíe hacia la paz.
La escritora y bióloga Robin Wall Kimmerer nos enseña que la meditación no solo es un acto de introspección, sino también una forma de escuchar al mundo que nos rodea, aprender de él y traer esa sabiduría a nuestra vida diaria.
La práctica meditativa a través de la escritura y el dibujo te permitirá liberar emociones, sanar heridas pasadas y crear espacio para que florezca la tranquilidad y el balance emocional en tu vida. Al igual que Kimmerer, quien observa el mundo natural para comprender los ciclos de la vida y la muerte, este journal te invita a observar tus propios ciclos internos.
Este journal es tu oportunidad de integrar ese aprendizaje. Los prompts que encontrarás en sus páginas te guiarán a reflexionar sobre tu relación con la naturaleza, contigo misma y con el universo.
Especificaciones:
- Tamaño media carta (22 x 14 cm)
Tapa dura
- 40 Hojas 70g rayadas para escribir , 40 Hojas 70g lisas pra dibujar. 80 Hojas, 160 páginas
- Papel ecológico de caña de azucar sin blanqueadores.
- 40 propuestas para meditar escribiendo y 40 propuestas para meditar dibujando.
- Cinta para separar
Usa tu creatividad y conecta con tu esencia, eres el artista que Crea tu vida.